En esta entrevista converso con el Maestro Alexreferente en Combatientesobre dos temas que están transformando la forma en que entendemos las Artes Marciales Filipinas (FMA):
- La evolución de las FMA en España y cómo han crecido desde los primeros maestros que sembraron esta disciplina en nuestro país.
- La importancia de la meditación en el entrenamiento moderno, y cómo esta práctica puede marcar la diferencia en el rendimiento físico, mental y emocional de cualquier artista marcial.
La evolución de las Artes Marciales Filipinas en España
En España, el Kali, Arnis y Eskrima han pasado de ser casi desconocidos a convertirse en un arte marcial cada vez más practicado y respetado. El Maestro Alex comparte su experiencia directa con los primeros practicantes y cómo el Combatiente ha ido dejando huella en generaciones de estudiantes.
Hoy las FMA no son solo técnicas de combate con armas, sino un camino completo para el desarrollo personal.
Meditación y Artes Marciales: el complemento que potencia tu rendimiento
La meditación ya no es solo un recurso espiritual. Diversos estudios científicos demuestran que practicarla:
- Mejora la concentración y la capacidad de reacción.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Aumenta la resiliencia frente a la fatiga.
- Ayuda a mantener la calma en situaciones de presión, dentro y fuera del tatami.
En las Artes Marciales Filipinas, donde el timing, la percepción y la fluidez son esenciales, la meditación se convierte en una herramienta práctica que acelera el aprendizaje y refuerza el rendimiento.
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Hugo Martin Garcia
